jeudi 24 septembre 2015

Echinacée


Pour prévenir des infections

L'Echinacea possède de très puissantes vertus sur le système immunitaire, c'est l'une des meilleures plantes médicinales au monde pour redonner aux défenses immunitaires toute leur force et leur dynamisme.
L'échinacée produit des réactions en chaîne dans l'organisme, réveillant notre système immunitaire. Pour commencer, elle stimule le tissu immunitaire situé sous la langue puis, arrivant à l'estomac et à l'intestin, elle fait de même avec les plaques de Peyer (tissus immunitaires). Résultat: ces plaques envoient un signal à tous les relais de l'organisme! Cette réaction produit les effets suivants: 

  1. Augmentation de la production de globules blancs ( prêts à combattre les infections)
  2. Augmentation de la production de macrophages (cellules "tueuses" de toxines et autres cellules indésirables).
  3. Accélération de la croissance de tissus sains et neufs.
  4. Protection des cellules saines.
  5. Augmentation de la capacité de l'organisme à se débarrasser des virus et bactéries.
  6. Augmentation de la production de cortisol, hormone anti-stress et anti-inflammatoire;
En prévention, l'échinacée permet de mettre notre système immunitaire en éveil. Résultat : les virus et bactéries sont éliminés avant d'avoir le temps de proliférer. Mais cette plante peut aussi jouer un rôle lorsque la maladie est apparue (en cas de rhume, grippe, toux, angine, infection urinaire ...)

Comment la prendre?

On trouve l'échinacée sous forme de compléments alimentaires : gélules ou comprimés, extrait de plante fraîche. Il est conseillé de suivre une cure de deux mois en prévention, mais les doses peuvent être augmentées pendant une semaine en cas d infection déclarée.


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